Gratis weekmenu
Een week eten die klopt
Zeven dagen uitgewerkt, van ontbijt tot avondeten, met eiwit voorop. Je krijgt het weekmenu als pdf in je mail.
Je weekmenu is al gemaild
Opnieuw mailen kan twee dagen na je vorige aanvraag. Je kunt je weekmenu ook meteen kiezen en downloaden.
Kies je weekmenuWaar mag het naartoe?
Ik mail je de link naar het weekmenu. Daarna krijg je af en toe een mail van mij over voeding, gewoontes en wat er nieuw is bij CasSati.
Je schrijft je hiermee in voor de mails van CasSati. Afmelden kan in elke mail met één klik.
Wat je krijgt
- Zeven dagen met zes eetmomenten per dag, met hoeveelheden.
- Zeven recepten voor het avondeten, elk met de voedingswaarde erbij.
- Een boodschappenlijst voor de hele week.
- Vijf varianten, van ongeveer 1.650 tot 3.000 kcal per dag.
Liever een week op maat?
Dit weekmenu is voor iedereen hetzelfde. Ik maak ook een schema op jouw calorieën, met wat jij lust en hoe jij eet. Eenmalig € 19,95.
Nog geen Eetprofiel?
Het weekmenu kies je op calorieën. Weet je niet hoeveel je ongeveer nodig hebt? Maak dan eerst je Eetprofiel. Dat duurt een minuut.
Dit weekmenu is een voorbeeld en geen medisch advies. Ben je zwanger, jonger dan 18, of heb je een eetstoornis of een aandoening zoals diabetes? Overleg dan eerst met je arts of diëtist.
Ken je iemand die hier iets aan heeft? Stuur het door.
CasSati · Voorwaarden · Privacy · Inloggen