Eetprofiel · calorieën en macro’s berekenen
Een schatting van wat je op een dag verbruikt, wat je kunt eten om af te vallen, op gewicht te blijven of aan te komen, en hoe je dat verdeelt over eiwit, koolhydraten en vet. Het blijft ongeveer: wie het precies wil weten, moet een paar weken wegen en bijhouden.
eiwit
koolhydraten
vet
Opnieuw mailen kan twee dagen na je vorige aanvraag. Je nieuwe getallen staan hierboven. Het dagmenu dat erbij hoort kun je meteen bekijken.
Bekijk je dagmenuIk mail je dit Eetprofiel, met uitleg hoe je het toepast, inclusief een gepersonaliseerd voorbeeld van een dagmenu. Daarna krijg je af en toe een mail van mij over voeding, gewoontes en wat er nieuw is bij CasSati.
Je schrijft je hiermee in voor de mails van CasSati. Afmelden kan in elke mail met één klik.
Ik maak een weekschema op jouw getallen, met wat jij lust en hoe jij eet. Eenmalig € 19,95.
Eet je liever koolhydraatarm of ketogeen? Bestel dan een schema op maat. Daarin pas ik de verdeling van koolhydraten en vet voor je aan.
Bekijk het schema op maatDit is een schatting en geen medisch advies. Ben je zwanger, jonger dan 18, of heb je een eetstoornis of een aandoening zoals diabetes? Overleg dan eerst met je arts of diëtist.
Ken je iemand die hier iets aan heeft? Stuur het door.
CasSati · Voorwaarden · Privacy · Inloggen